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        “看来用不了多久，你的身体素质就会更进一步，我传授你的那些动作，需要消耗人体能量来改变身体，而人体需要的能量大部分都是来自于食物，你应该购买一些年份久远的草药才行。”

        吃饭的时候，看到李梦雅足足吃了两碗米饭，还没有吃饱的感觉，陈扬笑着说道。

        他知道这是李梦雅实力进步的表现。

        习武之人，初始阶段，打磨身体，培元固本，都需要用自己的精气滋养自身，那些精气就是来自于食物，如果光是凭借普通的食物，很难能够支撑身体的需求，只有用一些珍贵的草药弥补，才能够支持身体素质继续提高下去，穷文富武就是这个道理，如果没有钱，光是基础阶段所需要的东西，就很难达到要求。

        当初陈扬因为修行大罗经，可以从天地中吸收最为纯净的力量，所以也就不需要草药，饮食方面也正常人也没有什么分别，不过李梦雅走的是纯正的武者路子。

        “我就说这段时间，怎么吃的那么多，我还以为是我身体有问题呢！不过这样吃，我不会吃胖吧！”

        李梦雅吐了一下舌头，有几分担心低头看了一眼自己纤细的腰肢，似乎唯恐吃出来小肚子。

        “你的担心是多余的，如果不用那种珍贵的草药调理的话，不管你吃的再多，随着你身体素质的提升，你整个人会一直消瘦下去，等到你身上脂肪含量缺少到了极致的时候，你的实力就难以进一步了。”

        陈扬为李梦雅解释道。

        “那我就放心了，不过我听说用草药调理，都需要古老的方子，只有这样才能够将草药的药性发挥到极致。”

        李梦雅问向了陈扬。

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