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        段含淡淡一笑，小时候我跟着爷爷奶奶一起住，他们牙口不好，煮汤的时候就喜欢煮面筋泡，吃得动、也好吃。

        原来如此。

        江淼点点头，怪不得。我今天说吃火锅的时候还没想到你会同意呢。你不太喜欢吃那种重油重盐的菜吧？

        你连这个都注意到了？

        段含顿了顿，我父母饮食比较健康，所以我也渐渐纠正过来了。

        在段家的菜谱都是有专门的营养师订制的，食用盐不可以超过国际标准，每顿饭的热量和微量元素都卡在正常标准里，就连一杯咖啡里加入的奶糖都要用克来计算。

        这样公式化的饮食，被徐女士称为健康饮食。

        是挺健康的，要是这么坚持下去，中年那些糖尿病高血压啊，就不会有了。不过嘛江淼话锋一转，人也没必要过得太规规矩矩，一周里六天健康饮食，有一天可以有克制的喝奶茶吃烧烤，这样也很好嘛。

        段含看着他，渐渐笑了，你说的对。这样也很好。

        立秋天早已经过去，空气虽然是燥热的，但是日光的时长已经肉眼可见地缩短了。他们走出商场时，天空蒙上一层灰蓝色的滤镜，无数霓虹灯光缀在半空中，为行人和车辆们点亮了一条回家的路。

        对了忘记问你了，你喜欢吃辣汤底还是番茄汤底，或者是清汤底？

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